「アンチエイジング」の意味は? 何をするのが良い?


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一般的な生活者視点からアンチエイジングの意味や意義、具体策を熱く語る僕、アンチエイジャー「レッド」と…

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…「運動」「食事」「睡眠」という、アンチエイジングや健康維持のための基本的な活動から…

…「身体」機能や外見、エイジングケア、そして「精神」や心、メンタルケア…

…さらにはこれらを取り巻く「環境」について…

…熱く議論して老化や加齢と戦っていきます。
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抗老化戦隊アンチエイジャー、参上…もとい誕生! 2020.04.17
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